运动所引起的呕吐症状可以通过常规治疗和药物治疗来缓解。具体分析如下：

1. 常规治疗：运动引起的呕吐通常是因为患者在胃内容物未完全消化的情况下进行过度剧烈的体育活动，导致胃内容物发生逆流。患者可以通过适当休息和适量饮用生理盐水的方式来缓解症状，以补充水分并维持机体的电解质平衡。

2. 药物治疗：如果患者的运动引起的呕吐症状比较严重，并且存在消化系统疾病，可能需要按照医生的建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物来缓解症状。同时，及时就诊于合法医疗机构，进行相关检查以确定具体病因，并进行针对性治疗。

建议在日常生活中适度参与体育锻炼。如果在运动过程中出现任何不适症状，应立即就医。在治疗期间，饮食应清淡，尽量卧床休息，避免频繁熬夜。