樊茂蓉
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怀孕时夫妻缺锌缺钙要咋办？
发布时间：2023-09-08
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夫妻怀孕缺锌缺钙怎么办？
你好，如果夫妻双方都检查微量元素，说明缺锌缺钙，可以补葡萄糖酸钙。平时也可以通过食物来补充，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、虾皮、坚果等。定期检查妊娠情况以获取补充信息。平时饮食清淡均衡，禁止辛辣刺激性油腻食物。适当运动，增强身体的抵抗力和免疫力。
建议服用口服钙、铁、锌口服液进行调理。建议观察是否伴有食欲不佳或贫血。建议营养要均衡。一般微量元素的缺乏对孩子的发育还是有很大影响的。所以建议尽早补充。结合预产期的计算来看一下。还是没必要吃辣。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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