一般情况下，孕30周肚子的明显下降通常是正常的现象。

通常来说，孕30周处于孕晚期阶段。在这个时期，胎儿的生长发育速度加快，子宫不断增大，这可能导致肚子明显下降。这种现象通常是正常的生理变化。同时，如果胎儿较早地入盆，也会导致肚子下降明显。除非孕妇出现其他异常症状，否则这些变化都是正常的生理现象，只需要定期进行孕检即可。

怀孕过程中的每个阶段都非常重要，特别是在孕晚期，即孕30周之后。此时胎儿和孕妇的身体状况相对稳定。然而，如果孕妇体质较差，也可能面临早产等问题。因此，在孕期中要时刻关注自身的变化。如果出现异常症状，应及时就医诊治。在日常生活中，也要确保合理的饮食搭配，适量摄入新鲜蔬菜水果，并积极参加户外活动，以提高身体的免疫功能。