颈椎病患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 避免长时间低头或弯腰工作。这样会导致颈椎受到过度压力，加重颈椎病的症状。

2. 注意保持正确的坐姿和站姿。保持良好的坐姿和站姿可以减少颈椎的压力，缓解症状。

3. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。长时间使用电脑、手机等电子产品会对颈椎造成额外的压力，加重颈椎病症状。

4. 适当进行一些颈部运动，如转动头部、伸展颈部肌肉等。这些运动可以帮助缓解颈椎病的症状。

5. 注意饮食健康，多吃富含维生素C、E、B6等抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。

6. 定期进行颈部按摩和热敷，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

7. 如果出现颈部疼痛或其他不适症状，应及时就医并接受专业治疗。