孙冉
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哺乳期吃小麦胚芽会回奶吗
发布时间：2023-09-01
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现在哺乳期，听说麦胚会回奶。你知道哺乳期吃麦胚会回奶吗？
哺乳期吃麦胚会回奶。哺乳期一定要多注意营养的供给。可以多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白质的食物。忌食生冷、辛辣、刺激性食物。可以适当户外运动，晒晒太阳，增强抵抗力。平时一定要多注意休息，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠。
小麦胚芽有一定的回乳功能。建议避免吃一些容易出奶的食物。平时饮食上要加强营养。多吃含蛋白质维生素的食物，如豆类、鱼类、鸡汤等，有利于乳汁分泌。注意避免吃一些寒凉的食物，可能会导致宝宝拉肚子，也不能吃辛辣刺激性的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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