可能形成脚踝上方肿块的原因有多种，例如外伤、细菌感染和肌腱劳损等。治疗时，应在医生的指导下进行。

1、外伤：脚踝遭受踩踏、撞击或打击等外伤，可能导致皮肤、肌肉和骨骼组织受损，从而形成脚踝上方肿块。对于未伤及筋骨的轻微伤，可以先进行冰敷，并按医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。但若伤及筋骨，应先稳定患处，并尽快就医进行治疗。

2、细菌感染：若脚踝皮肤破损未及时消毒，可能导致细菌感染，细菌会继续破坏组织细胞，引起脚踝上方肿块，同时出现局部流脓、瘙痒和疼痛等症状。应先用碘伏清理伤口，然后涂抹红霉素软膏或莫匹罗星乳膏等药物，以防细菌滋生。同时，患者需注意日常护理，避免剧烈运动和让伤口接触水。

3、肌腱劳损：运动强度过大、劳累过度或长期负重等原因可能导致肌腱的血液循环不畅，损伤肌腱组织，引发炎症，刺激导致脚踝上方肿块，运动时可能会感到更疼痛。如出现疼痛，可以按医嘱使用阿司匹林胶囊或塞来昔布胶囊等药物缓解。同时，要注意休息。如出现不适症状，建议及时就医，进行X线或核磁共振等检查，以明确诊断并进行针对性治疗。