经过人流手术后，女性的身体通常会变得较为虚弱。在这个时期，她们需要充分休息，避免过度劳累，并且要在饮食上格外留意。一般来说，在人流手术后的3至5天内，患者可以服用一些抗生素来预防感染。同时，一些中成药如益母草颗粒、复产康、新生化颗粒等，可以促进子宫内积血的排出，有助于子宫的恢复。

此外，患者还需关注饮食问题，选择既有营养又易于吸收和消化的食物。可适量食用鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳制品、大枣、莲子以及新鲜水果和蔬菜等。

为确保摄入优质蛋白质、充足的维生素和矿物质，特别是要补充足够的铁质以防止贫血。同时，术后的女性应避免摄入油腻和生冷的食物，避免多食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等属于寒凉性食物，尤其是具有理气活血功效的食物。