当我们的咬肌比较发达时，会导致脸部看起来圆鼓鼓的，给人一种脸大的感觉。因此，很多人选择去美容院接受面部抽脂手术，以使咬肌显得小巧一些。实际上，在生活中我们也可以采取一些方法来使咬肌变小。那么，如果面部咬肌较大，我们该怎么办呢？

处理面部咬肌过大的方法

1. 敷脸法：每天早晚洗脸后，用双手轻轻拍打或敲击脸部，直到脸颊微红为止。这种方法不仅可以促进脸部血液循环，使脸色红润，还能收紧面部肌肤，突显轮廓。晚上睡觉前，将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月就会看到效果。这种方法不需要花费金钱，只要坚持下去就可以，值得一试。

2. 脸部运动：将口香糖放入嘴中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，咀嚼的同时往上提拉右嘴角，将口香糖移到右脸颊内侧，保持嘴巴闭合、右嘴角上提的姿势，慢慢咀嚼口香糖10次，然后较快有节奏地咀嚼20次，然后左右互换。

帮助瘦脸的食物：

1. 坚果：坚果是很多女性喜欢的零食，而且它们的营养价值极高，可以为身体提供充足的营养。更重要的是，坚果对于瘦脸效果明显。因为坚果可以有效加强脸部肌肤的纤维，换句话说，坚果实际上能够让脸上松弛的肌肉更加紧实，从而减少多余的赘肉。

2. 柠檬：柠檬具有养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想拥有一张迷人的小脸，柠檬将成为你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，帮助代谢脸上松弛下垂的赘肉。

综上所述，介绍了几种使脸上咬肌变小的方法。不同的方法适合不同肤质的人，但不管采用哪种方法，最重要的是坚持。只要持之以恒，肯定会看到明显和令人满意的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。