康云鹏
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刮痧拔罐减肥有效果吗？
发布时间：2023-09-01
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自从生了宝宝，我的身体明显胖了很多，尤其是腰腹周围的脂肪。我不能在运动后继续减肥。朋友介绍我做刮痧拔罐，所以想知道刮痧拔罐对减肥有没有作用？
你好，刮痧和拔罐都可以减肥，但是还需要节食才能达到明显的减肥效果。过度节食会引起肠胃疾病。建议可以采取低脂低盐的饮食来减肥，然后每天进行体育锻炼，达到消耗脂肪的水平。你也应该每天保持乐观的心态。不抽烟，不喝酒，避免辛辣饮食。
拔罐刮痧减肥会有一定效果。拔罐刮痧其实主要是为了疏通经络，促进血液循环。如果你有经络不通引起的淤血或肥胖，可以拔罐刮痧减肥。同时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不吃辛辣、刺激性和油腻、甜腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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