感冒是一种常见的病毒性疾病，通常会引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状。以下是关于感冒的3个新秘密：

1. 保持充足的睡眠和休息

感冒期间，身体需要充足的睡眠和休息来恢复体力和免疫力。因此，建议在感冒期间保持充足的睡眠和休息，避免熬夜或过度劳累。

2. 注意饮食卫生

感冒期间，人体内部的免疫系统会受到刺激，容易引起胃肠道问题。因此，在感冒期间应该注意饮食卫生，多吃蔬菜水果、粗粮等易消化的食物，同时避免食用辛辣刺激性食物和过度油腻的食品。

3. 保持良好的心态

感冒期间可能会导致情绪低落和焦虑等负面情绪。因此，在感冒期间应该保持良好的心态，积极面对生活中遇到的困难和挑战，并寻求适当的支持和帮助。

以上是关于感冒的3个新秘密，希望对您有所帮助。