膝盖滑囊炎是一种常见的膝关节疾病，通常会导致膝盖疼痛、肿胀和运动受限等症状。以下是一些治疗滑囊炎的方法：

1. 休息：在治疗期间，尽量避免剧烈运动和重物提取，同时要保持适当的休息。

2. 冰敷：可以用冰袋或冰块包裹在毛巾中敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天3-4次。

3. 热敷：可以用热水袋或热毛巾包裹在毛巾中敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天3-4次。

4. 药物治疗：如果疼痛严重或者症状持续时间较长，医生可能会开具抗炎药、止痛药等药物来缓解症状。

5. 物理治疗：如果没有疼痛和肿胀严重，医生可能会建议进行物理治疗来加速康复。

请注意，以上方法只是暂时缓解症状的方法，并不能完全治愈滑囊炎。如果您的症状严重或者持续时间较长，请及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。