血糖过高是现代人常见的健康问题之一，它对人体造成严重危害。血糖的水平与我们日常的饮食习惯密切相关，因此我们必须关注科学的饮食，以远离高血糖的风险。然而，对于孕期血糖高的人来说，是否可以食用芒果呢？

不建议孕期血糖高的妇女食用芒果。芒果是一种常见的热带水果，它富含维生素A、维生素C、矿物质、植物蛋白质以及脂肪、糖类和各种微量元素，可以为身体提供所需的营养物质。此外，芒果还富含丰富的植物纤维，有助于促进肠道蠕动，对于预防便秘有一定益处。然而，芒果的糖分含量相对较高，其升糖指数也较高。因此，食用芒果容易导致血糖升高，并引起血糖波动，不利于控制血糖水平。出于这个原因，建议孕期血糖高的妇女不要食用芒果。

对于血糖高的孕妇来说，血糖控制标准较为严格。她们可以在两餐之间适量食用水果，但要选择糖分含量低、升糖指数低的水果，例如苹果、梨、桃子、草莓和樱桃等。

此外，血糖高的人在日常生活中还需减少肉类、蛋类、鱼类和奶制品的摄入量，增加绿叶蔬菜的摄入。同时，要控制高盐食物的摄入量，避免暴饮暴食。积极参与各种体育锻炼，但避免过度运动。定期测量血糖水平也是必要的。

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