关注健康是日常生活中一些人的重要关注点。他们会定期前往医院进行体检，以了解身体各项指标的情况。其中一个常见的指标是盆腔积液的正常值。

盆腔积液的正常值通常在3纳米至11纳米左右。对于盆腔积液问题，中药治疗是一种选择。可以使用一些中药如薄渗利湿、活血祛瘀的药物来进行调理。这些方法对于治疗盆腔炎和盆腔积液是有效的，长期服用可以获得良好的效果。此外，理疗也是一种选择：通过温暖和适度的刺激，可以促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状况，提高新陈代谢，并促进炎症的吸收和消退。

盆腔积液可能引起下沉感、小腹侧或双侧疼痛，慢性炎症可能导致瘢痕粘连和盆腔充血，从而引起下腹部下沉、疼痛和腰骶部疼痛。疲劳和月经前后的症状可能会更加严重。然而，如果盆腔积液属于病理性的，其量会较大，并且可能伴有小腹坠痛、腰骶部疼痛、发热、乏力和全身不适等症状。因此，具体情况仍需要患者前往正规医院进行及时的检查和治疗。

在日常生活中，我们应该密切关注自身的身体状况。如果出现任何不适的症状，请及时就医检查并接受治疗。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！