经常熬夜会导致眼睛疲劳的症状，而刮痧可以改善眼袋和眼周血液循环不畅的问题。下面是正确的刮痧步骤：

1. 清洁：用温水清洗面部，然后轻轻擦干。

2. 涂抹：取适量的面部刮痧油均匀涂抹在眼周。如果没有刮痧油，也可以使用常用的眼霜、乳液等滋润护肤品代替。

3. 点按：用手指或刮痧板的尾部，从眼内角开始，在下眼睑的眼袋较深处进行按摩，单向按摩约50次，直到眼外角。

4. 刮痧：将刮痧板的一角以30-45度倾斜放在眼眶下缘的最内侧，然后轻柔、缓慢地向太阳穴方向刮拭15-20次。完成一侧后，换到另一侧，继续刮拭15-20次。

需要注意的是，刮痧操作需要在专业人士的指导下进行。