樊茂蓉
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坐月子可以吃苹果吗
发布时间：2023-09-05
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刚生完宝宝，坐月子期间好像有很多不能吃的东西。月子期间可以吃苹果吗？
坐月子期间最好不要吃苹果，因为苹果不仅凉而且硬，会对产妇的牙齿和肠胃造成一定的伤害。如果特别想吃苹果，可以煮或者蒸，让苹果变软变淡，孕妇也可以吃。有很多食物是女性在坐月子期间不能吃的。这个时候，千万不要试图快乐，把病根留在身后。
坐月子可以吃苹果。坐月子期间，正常的水果也是可以吃的，但是你需要控制摄入量。同时可以先加热再吃。避免吃太冷或存放在冰箱里的苹果。另外，不要吃太多。否则，过多的糖分收入不利于消化，容易导致产妇便秘。母乳喂养还可能增加宝宝消化不良的概率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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