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一般认为肛瘘的产生是由于细菌入侵至肛窦内的肛腺导管之中,当条件适合时,导管内的细菌便大量繁殖,并向肛腺逆行,在某一支继续繁殖,直至穿破肌层而形成肛周脓肿,最终形成肛瘘。由此知道,只要防止细菌不入侵肛窦,就可防止肛瘘的发生。因此从疾病的防治上,要注意防治痔病、直肠息肉、肛裂、肛窦炎、肛乳头炎、肠炎、便秘、直肠脱垂等,因为这些病常使肛窦发炎水肿,局部抵抗力降低,细菌易于入侵。
然而冬季空气干燥,便秘是干燥的冬季易发的病症之一,而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。因此,冬天需注意日常防护,严重者需及时就医。从而预防肛瘘。
从饮食起居上来说,宜食清淡、富含纤维素之品,忌饮酒成性和嗜食辛温炙烤油炸之品,并注意饮食定时定量。
养成良好的生活习惯,保持生活规律,养成晨起定时排便的习惯。且便时不要久蹲,不要看书看报,要意念集中,一次排空大便,便后用干净柔软的手纸轻轻擦拭肛门,然后用温水洗净肛门。
最好每日用温水或冷水坐浴,因为温水坐浴后,可引起局部组织和毛细血管充血与扩张,加强毛细血管的渗透作用,从而达到改善局部血管神经和肌肉功能的目的;而冷水坐浴则可使毛细血管收缩,减少渗出而起到消肿止血的作用,对大便干燥、血栓外痔及内痔脱出病人十分有效。
对于从事久坐久站职业的人,要经常变换体位,抽空活动活动下肢、腰部,尽量抬高下肢,以促进血液回流。
对于经常出差者,宜尽可能保证生活规律,定时进餐,定时大便,保证睡眠,保证多饮水,多食蔬菜水果;在家休息娱乐时,切忌通宵达旦玩麻将、玩扑克。
平时要注意饮食卫生,不吃变味发馊的饭菜。注意生冷熟食不在同一切菜板上切用,以防止肠炎的发生。另外经常参加体育锻炼,经常进行体操、游泳、跑步、跳舞等运动,对全身的血液循环、肌肉的功能加强有明显的促进作用。体质加强了,机体的抗病能力提高了,就能有效地防止肛瘘的发生。