风热感冒是一种常见的传染病，通常会在炎热的天气中引起发热、头痛、咳嗽等症状。以下是一些缓解风热感冒的方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助身体更好地抵抗病毒。

2. 休息：避免过度劳累和过度疲劳，这样可以减轻身体的负担，提高免疫力。

3. 保持卫生：勤洗手、戴口罩等措施可以减少病毒的传播。

4. 服用药物：可以使用退烧药、止咳药等药物来缓解症状。

5. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免食用过多油腻和刺激性食品。

如果您感觉自己已经感染了风热感冒，请及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，保持良好的卫生习惯和健康生活方式也是预防风热感冒的重要措施。