脸颊两侧长痘的原因

1、与年龄相关

由于雄性激素分泌增多，青春期痘痘在脸颊两侧较为常见。

2、面部清洁不当

如果毛孔或角质分泌物堵塞，容易引发炎症，因此保持皮肤清洁十分重要。使用适宜温度的热水清洁皮肤有助于减少痘痘的出现。

3、饮食因素

辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物也可能导致脸颊两侧长痘。医生通常建议避免摄入油腻、甜腻、辛辣的食物，如水煮鱼、涮羊肉、麻辣烫、火锅、巧克力和冰淇淋等。

4、肝火旺

脸颊左侧长痘可能表示肝火较旺盛。肝火旺是中医的术语，指肝脏阳气过盛所表现的热象。正常情况下，肝脏处于健康稳定状态，但摄入过多辛辣、油腻、甜腻等食物或肝脏过度劳累时，血液流动不畅、充血和解毒功能降低，也可能导致脸颊左侧长痘痘。

5、内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平发生变化，从而影响新陈代谢，导致脸颊两侧出现痘痘。

为了有效避免痘痘的出现，建议调整作息时间，正确清洁肌肤，并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。对于严重情况，应咨询医生进行治疗。

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