中医美容中的艾灸是指使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位上，具有温阳补气、消瘀散结、补中益气、温经通络等功效。艾灸在中医针灸美容中适用范围广泛，可以应用于内科、外科、妇科等领域，通过提升气血活力，保持健康的面色，实现内外美丽。

合谷位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点位置。合谷穴是手阳明大肠经中重要的气血集聚点。《四总穴歌》中提到“面口合谷收”，指的就是合谷穴对于治疗面部病症的功效，因为它能够疏通局部经络，调和气血流动。

寻找膈俞穴时，首先找到肩胛骨，也就是俗称的“翅膀骨”，然后找到它的内下角，该位置与第七胸椎在一条水平线上，而膈俞穴则位于该水平线的中点位置。

肝俞位于膈俞下面的两个锥体，大约在距离脊柱2.5厘米的位置。

肾俞位于第二腰椎棘突下方，向外侧开约1.5寸的位置。

太溪位于脚内踝最高点向后推移，处于腱前的凹陷处。

水分穴位于脐上1寸的位置。按摩此穴位可帮助收腹减脂，并同时缓解水肿和尿液不畅的问题。

脾俞位于第九胸椎棘突下方，各向外侧开约1.5寸的位置。通过艾灸此穴位可以增强机体新陈代谢，促进血液循环，有效减轻水肿症状。

三阴交位于内脚踝上方三寸处，胫骨内侧后缘。这是女性常用的穴位，通过艾灸此穴位可以调节机体的阴阳平衡，对内分泌失调引起的各种症状具有平衡作用。

以上是关于艾灸的相关介绍，艾灸的时间宜控制在10至15分钟，离穴位的距离应保持在3至5厘米。灸热至穴位微红、温暖即可，每天进行一次。