张宇
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哺乳期腰疼是缺钙吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期腰疼是缺钙吗？现在有宝宝了，不到一个月。每天还是躺在床上坐月子。我每天什么都不做。我只是背痛。不知道是因为缺钙，还是因为生孩子会伤害身体。
哺乳期腰痛可能是由于产后护理不善导致的某些局部腰肌劳损，不排除腰椎骨质增生或腰椎生理曲度变直缺钙的可能。请去医院检查。平时也可以选择服用一些补钙的药物。具体药物请遵医嘱。同时也可以适当加强体育锻炼或者配合理疗。
哺乳期腰酸背痛一般认为是频繁弯腰引起的腰肌劳损，不一定是缺钙引起的。建议不要频繁弯腰，注意正确的腰部姿势。可以在外面贴一些消炎止痛的膏药，或者用热水袋敷患处吗？晚上睡觉的时候，还可以在腰上垫一个小方枕，缓解腰部肌肉的痉挛，放松腰部肌肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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