刘爱华
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人体缺钙的原因
发布时间：2023-09-06
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最近总感觉腿抽筋。去医院检查发现是缺钙。人体缺钙的原因有哪些？
人体缺钙的原因主要是钙吸收能力差、饮食结构不合理或钙流失。可能是由于长期不补钙，经常饮酒，碳酸饮料，缺乏体育锻炼，会引起缺钙症状的发作。目前要注意饮食结构的调整，可以使用维生素D，也可以做户外活动，晒晒太阳。
临床上缺钙的原因有很多，比如吃东西缺钙，胃肠吸收功能障碍，身体需求增加等。所有这些原因都会导致缺钙。由此，患者会表现出腿部抽筋，甚至骨质疏松，容易骨折等。建议您服用钙片和维生素D进行治疗。日常生活中要多吃含钙量高的食物，白天多在户外晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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