如果您感到大便干燥排便困难，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解决方法：

1. 增加饮水量：喝足够的水有助于保持身体水分充足，从而有助于软化大便。

2. 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维可以帮助软化大便，并减少排便时的刺激感。

3. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，从而有助于软化大便。

4. 改变饮食习惯：尝试添加更多的蔬菜、水果和全谷物到您的饮食中，这些食物通常含有更多的纤维素。

5. 使用轻柔的肛门清洁剂：使用轻柔的肛门清洁剂可以减少刺激和疼痛感。

如果您的症状持续或加重，请咨询医生以获取更进一步的建议和治疗。