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潘永源
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知识库 胆结石饮食注意事项
胆结石饮食注意事项
发布时间:2024-03-17
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胆结石患者:

1、烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳,切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。

2、增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量,以保证热量供应,从而促进肝糖元的形成,保护肝脏。

3、胆结石患者

4、尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量,不吃肥肉、油炸食物,尽可能地以植物油代替动物油。

5、有相当一部分胆囊炎和胆石症的形成与体内胆固醇的含量过高和代谢障碍确有关,因此要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物。

6、少吃大头菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物,以免因难以消化而增加胃肠蠕动,从而引发胆绞痛。

7、戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品,如芥末油等,以免刺激胃肠道,诱发或加重病情。

8、若条件许可,平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁,如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等,并增加饮水、吃饭的次数和数量,以增加胆汁的分泌与排泄,减轻炎症反应和胆汁淤积。

9、宜进清淡、易消化、少渣、温度适宜、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食,肝结石吃什么,切不可图一时痛快而“放开手脚”,大吃大喝,以免造成不必要的麻烦,甚至诱发胆道出血而危及生命。


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胆结石饮食注意事项
胆结石患者在饮食上需要注意以下几点:1。控制油腻食物。食物的烹饪方法有炖、烩、蒸、煮、卤。2.多吃含维生素的食物,如青菜、西红柿、菠菜、胡萝卜、白菜等。也可以多吃香蕉、苹果等水果。3.避免高胆固醇的食物,如动物的心脏、肝脏、大脑、肠子、蛋黄、皮蛋、鱼子和巧克力等。4.忌辛辣调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。避免吸烟、饮酒、喝咖啡等。少吃糖。5.注意饮食和饮水的卫生。先把生的水果和水果洗干净,防止吃到蛔虫和农药残留。6.多喝水。除了平时喝水之外,患者在一日三餐中要多用汤和水,以保证身体对水的需求。
潘永源
发布时间:2023-02-04