灵芝是一种植物，也是中药中的珍品。它不仅可用作药物，还可作为药膳的调味料。灵芝具有许多显著的疗效，包括增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝以及促进睡眠等方面。

下面我们将详细介绍灵芝的功效和作用：

1. 增强免疫力：药理研究表明，灵芝可以提高人体免疫细胞的活性和数量，从而增强机体的免疫功能。

2. 抗癌：灵芝中含有一种有效成分叫做灵芝多糖，它具有调节免疫功能和激活剂的作用，能显著提高机体的免疫功能，增强身体的抗癌能力。

3. 降低血糖：现代研究表明，灵芝具有类似胰岛素的作用。食用灵芝孢子粉不仅可以补充胰岛素分泌不足，还可以修复胰脏功能，促进糖的代谢，从而有效降低血糖水平。

4. 预防心血管疾病：动物实验和临床试验都表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，提供心肌所需的氧气和能量。因此，它对于保护心肌缺血有积极作用，可广泛用于冠心病和心绞痛的治疗和预防。

5. 镇咳祛痰：灵芝具有明显的镇咳祛痰和平喘作用，适量食用对于咳痰和喘咳症状的患者有益。

6. 延缓衰老：由于灵芝中含有锗，它能增强人体血液吸收氧气的能力，提高新陈代谢，延缓衰老，并具有增强皮肤修护功能的效果。

以上就是关于灵芝的功效和作用的介绍。希望这些内容对您有所帮助。