脚趾头如果被外物砸伤了可能会导致局部疼痛和有淤血的症状，甚至会表现出局部刺青的现象，所以应该及时进行调理和治疗，可以选择局部按摩治疗或者物理治疗来改善病情，治疗疾病期间要注意休息，保持良好的心态和饮食规律，可以促进淤血扩散，避免脚趾头疼痛感。下面就来了解一下脚趾头被砸紫了怎么办。

一、局部冰敷进行治疗：脚趾头被外物擦伤了之后，可以选择冰敷治疗来改善病情，使用毛巾包住冰块，然后冷敷再患处能够有效的缓解局部疼痛和肿胀的症状，具有一定的消肿和止痛的功效。

二、平时应该注意休息：如果脚趾头被砸伤了症状并不是非常严重，可以选择适当休息的方法来改善病情。适当休息能够起到舒筋活血的作用，避免局部疼痛和淤血凝固。日常护理的过程中要注意患处的清洁和卫生，应该经常修剪指甲，能够加速淤血扩散，

三、药物治疗：外伤感染是比较常见的一种现象，如果症状非常严重。脚趾经出现了有血块或者血泡的症状，可以通过口服止痛药品或者外用活血化瘀药品，你有效的缓解局部肿胀和疼痛感觉，有止痛和消炎的作用。

四、保持良好的饮食规律：脚趾甲受伤之后也要注意合理的饮食，多吃一些应季的蔬菜和水果，适当补钙，有效的促进患处愈合，避免关节疼痛和关节损伤。

以上介绍一下脚趾头被砸紫了要如何处理，在搬东西如果突然脱手，都发生过被重物砸到脚趾甲的症状，这个时候，一般都会砸出淤血，会引起局部疼痛和肿胀的症状，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择外敷治疗或者局部按摩治疗来改善病情，平时注意患处的护理，不要做剧烈运动，避免剧烈疼痛感，如果症状比较严重，要及时到医院就诊