冰冷的寒冬带来的长冻疮真是一种令人恐惧的折磨！相信很多朋友在冬天都会为此而苦恼，那种痒痛的感觉让人生不如死。面对冬季长冻疮，我们应该如何处理呢？下面为大家收集了一些治疗冻疮的有效方法，千万不要错过，让自己舒舒服服地度过冬天。赶快一起来了解一下吧！

一、民间疗法：

方法一：脚冻伤后用雪来搓脚，然后用被子包裹保暖，但切忌用热水洗。

方法二：用热萝卜块放在冻疮上揉搓，重复三次即可见效。

方法三：可以尝试用热麻雀脑揉搓冻疮，能快速舒缓红肿不适。

方法四：抹辣椒水也是有效的方法。将一把辣椒放入小锅中，不添加其他成分，慢慢熬出水。最后加入一些白酒，这样就制成了药水。

方法六：自疗时需注意以下事项：

1. 积极参加体育活动，促进气血循环，有利于疮面修复，也能预防冻疮的新发生。

2. 寒冷季节要注意防寒保暖。

3. 衣物和鞋袜宜宽松干燥。

4. 对于每年都容易复发冻疮的人，可以在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡的习惯，以增强耐寒能力。

5. 冬季怕冷的人可多吃一些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。

6. 每年冬季发病的人，可以夏季时进行治疗。在夏天进行几次外擦药物自疗，有条件的可以进行红外线理疗，效果更佳。入冬前最好提前进行内外治疗。

二、自治疗法：

1. 验方自疗法：

(1) 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克，分两次煎服，每日1剂。

(2) 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分两次煎服，每日1剂。

(3) 适量紫皮蒜，入冬前捣烂后擦在常患冻疮处，每日1次，连续擦5-7天，如果皮肤起泡，可暂停使用。此方适用于冻疮的预防。

(4) 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。将上述药物一同用水煎，趁热用药水洗患处，每天洗两次，即可治愈。以上为一天的量，早晚各一次。此方适用于冻疮未溃时的治疗。

(5) 使用生姜的自然汁液，涂抹在患处。这种方法对手部和脚部冻疮都有效。另外，用生姜汁漱口也可以治疗口腔溃疡。

2. 饮食自疗法：

(1) 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克，煮后食用。

(2) 生姜、当归、红花、川芎各10克，浸泡于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次10毫升，每天2-3次。

(3) 山楂15克、当归15克、红枣10克，煮后食用。

3. 外治自疗法：

(1) 使用伤湿止痛膏或紫归治裂膏外敷患处。

(2) 用皮硝煎水来外洗患处。

(3) 将红霜茄子的秸连根拔起并洗净，用水煎汤泡洗患处约半小时，每天2次。

(4) 可以使用姜汁或辣椒水来外擦患处。

(5) 将胡椒10克浸泡在100毫升95%酒精中，1周后可以外擦患处。

(6) 将仙人掌去刺捣烂后外敷患处，3天后更换。以上疗法适合