在生活中，许多女性常常会遇到月经推迟的情况。对于月经推迟，女性朋友们应该给予足够的重视。如果只是偶尔出现推迟，可以不必太担心。然而，如果月经经常推迟，就需要引起警觉并积极进行调理了。接下来，我们将为大家介绍一种简单的方法——按摩手指来催促月经。

按摩手指催促月经的方法是相当有效的。具体来说，可以按摩大拇指两个关节中间的部位，那里有三个穴位，需要找到痛点进行按摩。每个穴位按摩五十次，左右手都要进行按摩。此外，也可以按摩脚内侧踝骨向上四个手指的中间部位，同样按摩五十次，左右脚都要进行按摩。然而，如果月经周期不规律，建议仍然前往医院就诊并接受调理。在这方面，中医的调理方法通常效果不错。月经不规律的人大多数情况下会有气血不畅的问题，因此患者平时可以多吃红枣、喝红糖姜水，这对于催促月经有一定效果，同时也可以补充气血。

此外，还有其他一些催促月经的方法可供选择：

1. 使用药物：女性想要尽快来月经，可以选择使用药物。如果月经推迟不是由于某些疾病引起的，并且身体状况良好，可以考虑注射黄体酮针剂。这是最简单且最有效的催促月经方法之一。

2. 饮食调理：月经推迟或闭经的女性应特别注意饮食，通过饮食调理来催促月经。平时可以喝红枣桂圆汤，这有助于补血，同时也能起到催促月经的效果。对于由贫血引起的月经推迟，这是一种很好的催促方法。

以上是关于按摩手指催促月经的简单方法的介绍。希望这些内容对您有所帮助。