突然感到手脚冰凉可能有以下原因：

1. 感冒和发烧：感冒、发烧或其他感染可能导致突然感到手脚冰凉、胸闷和呼吸急促。

2. 一过性低血压：当人体的动脉血压下降，末梢循环受阻，手脚会感到冰凉。

3. 急性心肌缺血、急性脑供血不足以及急性低血糖等疾病也可能导致手脚突然感到冰凉。

常见导致手脚冰凉的原因包括：

1. 气血不足：当血液循环不畅，供血不足时，手脚会感到冰凉。由于手和脚位于末梢部位，血液供应相对较差，因此气血不足会表现为手脚冰凉。

2. 脾胃虚寒：不注意保暖，频繁食用冰冷食物可能导致脾胃受寒气侵袭。脾胃虚寒可能引起手脚冰凉，以及消化不良、面色黄、腹胀和腹痛等症状。

3. 缺乏保暖：穿着不足或保暖不当也可能导致手脚冰凉。特别是在冬季，穿着不足会使血液循环减慢，导致四肢血液供应不足，从而感到手脚冰凉，因此保暖很重要。

4. 血液循环问题和血管障碍：心脏是血液的泵，一旦心血管系统出现问题，血管可能收缩，导致血液循环变差，进而导致手脚冰凉。

5. 肝郁：肝气郁结可能影响血液循环，使血液无法达到神经末梢，从而导致手脚冰凉。

6. 缺铁性贫血：不规律的饮食、营养不足或挑食可能导致缺铁性贫血，手脚可能会感到冰凉，伴随食欲下降、四肢乏力、脸色苍白等症状。因此，饮食要合理，及时提供所需的营养。

7. 疾病：某些疾病也可能导致手脚感到冰凉，例如甲减。患者的基础代谢下降，无法维持正常生活活动，通常伴有虚弱和其他不适症状，需要及时就医治疗。