如果您被诊断为患有龟头炎，那么需要采取一些特定的护理措施。以下是一些建议：

1. 清洁：保持私处干燥和清洁非常重要。使用温水和肥皂轻轻清洗，并确保不过度清洗。

2. 避免刺激：尽量避免使用香皂、沐浴露等刺激性化学物质，这些可能会导致炎症加重。

3. 饮食调整：饮食应该健康均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 睡眠：保持充足的睡眠可以帮助身体恢复，同时也有助于缓解疼痛和不适感。

5. 热敷：可以在龟头上放置热水袋或毛巾，每天进行几次热敷，有助于缓解疼痛和不适感。

6. 药物治疗：如果炎症比较严重，医生可能会开具一些药物来缓解症状。但是请务必按照医生的指示使用药物。

请注意，以上建议仅供参考，如果您的症状持续或加重，请及时咨询医生。