风寒感冒是由于病毒感染引起的，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。一般来说，风寒感冒可以通过以下方法快速缓解：

1. 多喝水：保持身体充足的水分有助于促进身体代谢和排毒，减轻体内湿气和气温升高。

2. 加强营养：补充足够的蛋白质、维生素C和锌等营养物质，有助于增强免疫力。

3. 适当休息：保持充足的睡眠和休息时间，有助于恢复身体机能。

4. 加强锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力。

5. 按医嘱用药：如果病情较重或者有其他疾病存在，建议及时就医并按医嘱用药。

需要注意的是，以上方法只是暂时缓解风寒感冒症状的方法，如果症状持续或加重应及时就医。同时，如果您已经确诊为风寒感冒并且需要进行治疗，请务必遵从医生的建议进行治疗。