白内障是一种常见的眼病，它会导致视力模糊或失明。以下是一些常见的护理方法：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟、限制饮酒、避免长时间接触电子设备等都有助于减少眼部疾病的发生。

2. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及早发现并治疗白内障等眼部疾病。

3. 保持室内光线充足：在室内安装窗帘或者使用人工光源来增加室内光线，可以帮助改善视力。

4. 使用护目镜或者隐形眼镜：如果你需要佩戴眼镜或隐形眼镜，建议选择透气性好、防水性强的材料，并且定期更换。

5. 按照医生的建议进行治疗：如果你患有白内障，医生会根据你的情况开具药物治疗方案，并且定期进行复查。

6. 保持健康的生活方式：适当的运动和健康饮食也有助于保持身体健康，从而降低患上白内障等眼部疾病的风险。

希望这些信息对你有所帮助。