最近，英国一位时尚女博主因为每天自拍至少50张以上，导致面部皮肤出现了雀斑、毛孔粗大和黑眼圈等问题，于是她赶紧向医生求助。医生指出，这位美女博主的皮肤问题是因为自拍时手机发出的高能可见光对皮肤造成了损害。虽然这种损害肉眼不可见，但仍在持续发生，因此导致皮肤出现问题。

作为天天面对电脑的码字一族，我听到这个消息简直崩溃了。为了广大女性朋友能避免皮肤问题的困扰，我在这里列举一些常见的伤害皮肤的行为，希望大家能引以为戒。

以下是生活中容易引起皮肤问题的物品和行为：

1. 避免使用塑料拖鞋

塑料拖鞋通常使用聚氯乙烯制作，在高温环境下会迅速分解，释放出氯化氢气体，对皮肤和呼吸道黏膜有刺激作用，可能引起头痛、恶心、皮肤过敏等症状。一些劣质的塑料拖鞋可能添加不明成分的回收废料，对皮肤健康的影响更大。

2. 注意穿着牛仔裤

穿紧身牛仔裤时，可能在肚子上留下红色的勒痕，甚至导致凸起的小疹。牛仔裤的扣子中含有的镍也可能导致皮疹。此外，新买回来的牛仔裤如果没有清洗，所用的染料可能对皮肤有害。

3. 洗衣粉用量要适量

洗衣粉多为加酶洗衣粉，具有较强的去污效果。但使用过多，残留的蛋白水解酶可能分解皮肤蛋白质，引起皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。

4. 谨慎选择首饰

一些质量较差的耳环可能导致耳朵红肿溃疡。在扎耳眼后塞进铁丝、竹签、棉絮等物会妨碍愈合，甚至引起耳软骨炎。佩戴一些首饰后可能引起局部皮肤瘙痒、烧灼、红斑、脱皮或丘疹，购买时一定要注意质量。

5. 避免长时间将笔记本电脑放在大腿上

长期暴露于笔记本电脑的红外线辐射可能导致大腿上出现红紫色的皮疹，最好在电脑和身体之间垫一个软垫。

6. 凡士林并非长期滋润皮肤的好选择

凡士林虽然可用于滋润脆弱的肌肤，对蚊虫叮咬和伤口有良好效果，但不宜长期使用。由于其密封水分的特性，长期使用会让皮肤变得更加干燥。

7. 谨慎使用双氧水

虽然双氧水是一种温和的防腐剂，适用于预防感染和护理受伤处，但不适合治疗粉刺。同时，它也是常见的过敏源，可能引起炎症反应，并使皮肤感染加重。

希望这些提示能帮助大家更好地保护皮肤健康，避免不必要的皮肤问题。记得改掉不良的生活习惯，做一个有意识的健康美丽人！