枇杷是一种可食用的水果，主要品种包括大红袍、大红袍和大钟等。白沙类品种，如软条白沙和青种，具有细嫩多汁的肉质，口感酸甜，每100克中含有700毫克的可食性胡萝卜素。那么，枇杷有哪些益处呢？接下来，我们将一一了解。

1. 缓解咳嗽

枇杷富含多种维生素和营养素，主要以润肺、止咳和祛痰为主要功效。枇杷膏，制成枇杷膏，特别适用于黄痰多的咳嗽情况。

2. 降火生津

枇杷有清热生津和止渴的功效，对于暑日中暑、口渴、咽干舌燥等情况有帮助。

3. 促进消化

枇杷有促进食欲、促进消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱的人也有益。

4. 改善视力

枇杷富含多种维生素，有助于改善视力。经常食用枇杷还能有效预防感冒，提高免疫力，对美容养颜也有好处。枇杷水可用于皮肤护理，具有润肤和美白的效果。

5. 促进胃黏膜分泌

枇杷中的有机酸可以促进胃黏膜分泌，刺激胃肠道蠕动，促进食物消化。如果你时常没有食欲或消化不良，多食用枇杷可以改善这些情况。

这些就是关于枇杷的功效和作用，希望这些信息对你有所帮助，愿你拥有愉快的生活和健康的身体。