被蚊子叮咬后，可以采取以下方法缓解不适症状：

1. 用肥皂水清洗

蚊子的毒液呈酸性，而肥皂水则具有碱性，因此可以将肥皂水直接用于洗涤叮咬部位，中和和分解残留在皮肤上的蚊子毒液，从而减轻局部瘙痒和肿胀等不适反应。

2. 进行冷敷

适度的冷敷可以促进局部毛细血管收缩，以迅速消肿和止痒。但需要注意不要过长时间进行冷敷，以免导致皮肤冻伤。

3. 使用药物

在医生的指导下，可以涂抹炉甘石洗剂或地奈德乳膏等药物于叮咬部位，这些药物可以起到消肿止痒的效果。

若蚊子叮咬后出现明显的大泡或严重肿胀，请切勿挠抓受影响的区域，以免皮肤破损和感染等并发症。建议及时就医，由专业医生根据个人情况采取针对性的治疗方法。