中暑在夏季是相当常见的，一旦出现头晕、恶心和大量出汗，这表明身体在向我们发出紧急信号。中暑是一种由于身体无法有效调节体温而引发的疾病。下面详细解释了中暑的成因：

1. 极端高温

中暑最常见的原因之一是身处高温环境，尤其是在炎热的夏季。高温会导致身体难以散热，从而加速体温上升。

2. 高温和湿度

高温环境中的高湿度也是中暑的因素之一。湿度高时，汗液不容易蒸发，因此会减缓身体的散热效果。

3. 过度运动

过度运动是引发中暑的常见原因之一。在高温环境中，长时间剧烈运动会增加体内热量的产生，导致体温升高。

4. 高温工作环境

有些职业需要在高温环境下工作，如冶金、玻璃制造和烧烤等行业。在高温环境下长时间工作会增加中暑的风险。

5. 老年人和儿童

老年人和儿童对高温的耐受性较低，他们的体温调节机制不如成年人发达，因此更容易受中暑影响。

6. 慢性疾病和药物

某些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病和高血压，以及某些药物，如利尿剂和抗精神病药物，会干扰身体对温度的调节能力，增加中暑风险。

7. 缺水

在高温环境中，尤其是剧烈运动时，大量出汗会导致身体脱水。不及时补充足够的水分会增加中暑的风险。

这些因素可以单独或组合引发中暑。中暑时，身体无法有效散热，导致体温升高，症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、肌肉抽搐和虚脱。对于中暑患者，应迅速将其移到阴凉通风处，提供足够的休息和水分，然后尽快就医。