一般而言，适量食用白果不会引起消化不良，但过量食用可能导致肠胃不适，从而引发消化不良的症状。

白果具有苦味，富含蛋白质、脂肪、多种微量元素等营养物质。它对肺气有益，可用于治疗咳喘、止带缩尿等症状。白果还能有效缓解外感风寒引起的咳喘和痰多等问题，同时有助于血液循环加快，扩张血管，促进新陈代谢。通常情况下，适量食用白果不会引起消化不良。然而，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

此外，尽管白果富含营养，但由于其含有一定量的银杏毒素，不宜过量食用。同时，最好避免生食，建议去皮或经充分加热煮熟后再食用。白果的质地较硬，富含大量蛋白质和脂肪，因此不宜过量食用，尤其是对于肠胃功能较弱的人群，应尽量减少摄入，以免对身体健康造成不良影响。