增强口腔免疫力的方法包括饮食、口腔护理和药物调理。以下是具体措施：

1. 饮食调理：

为增强口腔免疫力，应避免食用辛辣刺激和油腻食品。此外，不要使用口香糖、抽烟或饮酒等刺激性物质。保持饮食均衡，避免摄入过烫的食物，以减少对口腔黏膜的刺激，从而改善口腔免疫力。

2. 口腔护理：

重视口腔卫生，定期进行口腔清洁。餐后漱口可以有效减少口腔细菌滋生，避免损伤口腔黏膜，并提高口腔免疫力。

3. 药物调理：

对于经常出现口腔糜烂或溃疡的情况，建议在医生的指导下口服维生素B或维生素B2。这些维生素能改善口腔环境，减少口腔黏膜损伤，从而提高口腔免疫力。

此外，平时应多进行户外运动，并保持规律作息，确保充足的睡眠。多摄取新鲜水果和蔬菜，也有助于提高口腔免疫力。综上所述，通过这些方法可以有效增强口腔的免疫力。