随着城市生活日趋现代化，导致鼻炎的因素也是有很多的，而且鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，所以也是我们生活必须要做的事情。那么鼻炎的预防有哪些措施呢?接下来我们请专家为大家做详细的介绍。

生活常识必备鼻炎的预防

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。

以上就是介绍了鼻炎的预防措施，希望对大家有所帮助。如果出现鼻炎的症状，请及时到医院就诊，拖延了治疗只会让身体忍受更多的病痛。