于荣
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哺乳期吃冰可以吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期吃冰可以吗？
你好，哺乳期最好不要吃凉的东西。如果太冷，容易引起腹泻。哺乳期如果太冷，会影响奶的质量。哺乳期最好多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃生冷、辛辣刺激的食物，也不吃冷饮。
你好，很高兴为你解答。哺乳期要尽量避免吃冰，可能会让宝宝拉肚子。哺乳期也要注意避免使用药物，避免接触有毒物质，加强营养，保证每餐都有汤，如鲜鱼汤、花生炖猪蹄汤等，可以促进乳汁分泌。哺乳期要保持心情舒畅，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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