康云鹏
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阳虚偏寒中医怎么调养？
发布时间：2023-09-05
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阳虚寒凉中医怎么调理？
阳虚患者为阳虚寒性体质。可以用一些温性食物来调节，多吃羊肉、牛肉、狗肉、红韭菜鸡肉、葱、姜、蒜、黄豆、大枣、苹果、桂圆、荔枝、莲子。可以口服六味地黄丸、杞菊地黄丸。睡眠充足，不要熬夜。注意保暖，不要感冒，性生活适度，多做运动。
阳虚寒凉的患者往往体质较弱，怕冷。这类患者在调理上主要以食疗为主，通过摄入一些补阳的食物来调养。可以多吃羊肉、狗肉、韭菜、黑木耳、黑芝麻、小核桃。同时可以服用一些药物进行调理，如肾宝、金匮肾气丸、贵由丸等。睡前一定要用温水泡脚，促进血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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