小脸是美女的标准，那么，如何瘦脸最快最有效呢?瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致，那么，瘦脸的方法都有哪些呢?下面小编为您整理了一些科学瘦脸的方法，希望对您有所帮助：

1、正确咀嚼不正确的咀嚼方式会使腮帮变得特别突出而显出胖脸。正确的咀嚼方式是一口食物应能在牙齿两侧细嚼15到25下，再慢慢咀嚼吞咽下去。

2、排水消肿每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，可将体内多余水分或有毒物质排出体外，黑咖啡还能帮助消除脸部浮肿。

3、毛巾热敷可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合按摩效果会更好。这种科学瘦脸方法一般每次热敷时间15—20分钟。

4、蜂蜜排毒常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

5、精油瘦脸瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛和浮肿状态。

6、蔬菜排毒多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。

7、瘦脸产品用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。

以上内容就是为您介绍的有关瘦脸的秘诀，相信您现在已经明白了吧。如果您还有其他的疑问，可以与我们的在线专家联系。祝您美丽健康。