摄入过多高蛋白质食物可能导致痛风。这是因为高蛋白食物在代谢过程中会产生嘌呤，增加血液中尿酸水平，引发痛风症状，包括关节肿胀、疼痛和痛风性尿路结石，对身体健康有害。此外，过多的高蛋白食物摄入会导致蛋白质代谢物在肾脏积聚，加重肾脏负担。

高蛋白食物可能带来以下危害：

1. 损害肾脏：过多的蛋白质需要肾脏过滤含氮物质，如果摄入过量，肾脏会过度工作，可能导致肾脏损伤。

2. 引发胃肠道问题：高蛋白质食物过量摄入可能导致便秘和腹胀。

3. 引起痛风：高蛋白食物中的嘌呤会增加尿酸水平，导致痛风症状，包括关节肿胀、疼痛和尿路结石风险增加。

一些高蛋白食物包括牲畜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾、蟹、大豆、芝麻、瓜子、核桃等。