腹泻，通常指排便稀薄并频繁，可能是由饮食刺激、胃肠炎或结肠炎等引起的。下面是对这些情况的具体分析及相应的治疗方法：

1. 饮食刺激

长期摄入生冷、油腻或辛辣刺激性食物会刺激胃肠道黏膜，导致短期胃肠功能紊乱，进而引发腹泻，使粪便变成黏液状。建议在这种情况下，调整饮食并进行腹部按摩，通常能够得到一定程度的缓解。

2. 胃肠炎

胃肠炎是指胃肠黏膜发生炎症的疾病，可能是由长期饮食不当、过度进食或微生物感染引起的。患病后，胃肠功能会紊乱，出现大便异常。在医生的指导下，可以服用蒙脱石散、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

3. 结肠炎

结肠炎可能是由遗传因素或自身免疫反应引起的疾病。患病后通常会出现腹胀、肠鸣、粘液便或脓血便等症状，这时应考虑结肠炎的可能性。建议在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、美沙拉秦肠溶片等药物进行治疗。

除了上述原因，十二指肠溃疡、肠梗阻或直肠癌也可能导致腹泻的出现。当身体出现不适时，应及时就医，经过医生的确诊后积极配合治疗。