如果您被诊断为患有慢性扁桃体炎，建议您采取以下措施：

1. 休息和保持充足的睡眠。慢性扁桃体炎通常会导致喉咙疼痛和疲劳感，因此保持充足的睡眠可以帮助您恢复身体。

2. 饮食调整。尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 喝足够的水。多喝水可以帮助稀释痰液，减轻喉咙疼痛和不适感。

4. 使用药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生并按照医生的指示使用药物治疗。

5. 定期去医院检查。如果您出现呼吸困难、咳嗽、发热等症状，应及时就医并接受专业治疗。

总之，慢性扁桃体炎需要综合治疗，包括饮食调整、休息、药物治疗和定期检查等方面。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并接受专业治疗。