适量食用紫薯或红薯对高血压患者有益，但需注意胃部不适可能性。下面进行详细分析：

高血压是一种常见的心血管疾病，其特征是体循环动脉压力升高，包括原发性和继发性高血压。紫薯或红薯富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。适量食用紫薯或红薯可以为高血压患者提供所需的营养成分。然而，紫薯或红薯含有丰富的淀粉和膳食纤维，属于易产生气体的食物。如果高血压患者摄入过多，可能会导致腹胀和打嗝等不适症状。

除了注意饮食，高血压患者还可以在医生的指导下采用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。如果出现心悸、心慌等不适症状，建议及时就医并积极接受治疗。此外，合理饮食也是重要的，高血压患者应多食用新鲜的蔬菜和水果。

请注意，本文是基于现有的知识和资料提供的一般建议。每个人的情况不同，因此在调整饮食或进行治疗方面，请务必咨询医生或专业医疗机构的意见。