乳茄子可以吃吗？

哺乳期可以吃茄子，不用担心，正常的蔬菜都可以吃，但是切记不要在哺乳期吃猪肝，因为猪肝是可以断奶的。哺乳期可以多吃黄花菜、鱼、猪蹄炖黄豆，都可以促进泌乳。对乳汁的分泌有一定的作用。哺乳期一定要注意饮食清淡。

你好，茄子含有高含量的蛋白质和维生素B，可以在哺乳期使用。但是需要注意饮食清淡，尽量少放姜、葱、蒜、辣椒等刺激性的材料。同时注意宝宝是否有腹泻或消化不良的情况。哺乳期要加强营养补充，还要注意饮水和适当运动，保持良好的排便规律。

你好，哺乳期可以吃茄子，因为茄子营养丰富，对奶水质量有好处。哺乳期需要增加营养。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶增加身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果。平时尽量放松，缓解压力，保证睡眠。不要熬夜。