感冒是由病毒引起的，所以吃水果可以帮助身体抵抗病毒。以下是一些适合感冒的水果：

1. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助增强免疫力。

2. 葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强免疫系统。

3. 草莓：草莓富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助增强免疫系统。

4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，可以帮助增强免疫系统。

5. 西瓜：西瓜富含水分和维生素C，可以帮助身体排出毒素。

6. 菠萝：菠萝富含天然糖分和多种维生素，可以帮助身体排出毒素。

除了上述水果外，还有一些其他的水果也被认为对感冒有益，例如柿子、石榴、哈密瓜等。但是需要注意的是，这些水果不能替代医生开具的药物治疗。