宫颈糜烂术后恢复需要注意以下几个方面：

1. 休息：术后需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时应保持良好的姿势和坐姿，以避免再次感染。

2. 饮食：术后需要注意饮食，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时应多吃新鲜蔬菜水果等富含营养的食物。

3. 护理：术后需要注意保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或洗液，以及避免使用卫生巾等卫生用品。

4. 治疗：如果出现不适症状，如疼痛、发热、出血等，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。

5. 预防：宫颈糜烂术后应该注意避免性生活等高风险行为，以预防感染的发生。

总之，术后恢复期间需要保持良好的生活习惯和卫生习惯，定期进行复查和检查，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时也需要注意自身健康，预防病情复发。