一般情况下，每天都会感到疲劳、口渴和困倦，这可能是由于生理原因或病理原因所致。在生理原因方面，长期熬夜和过度饮酒是常见的原因。长期熬夜导致机体处于高渗状态并且缺乏充足的睡眠，易出现口渴、乏力和困倦等症状。建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜，并确保每天获得充足的八小时睡眠。饮酒过度会导致体内水分丢失，引发电解质紊乱，如低钾和低钠，从而导致疲劳和困倦等症状。此外，饮酒后加强的血液循环和血管扩张会导致过多的热量散失，容易引发多汗和尿频，进一步导致口干口渴。建议戒酒，多喝温开水，并遵医嘱使用药物如多潘立酮片和硫糖铝混悬凝胶来保护黏膜。

在病理原因方面，糖尿病、脾胃湿热症和内分泌紊乱是常见的原因。糖尿病患者常表现为多饮、多尿、多食和体重下降。由于胰岛素缺乏或不足，葡萄糖无法被正常利用，从而无法为中枢神经系统提供能量，导致疲劳和无力的情况。同时，葡萄糖随尿排出时会带走大量水分，导致机体脱水，出现口渴的症状。患者需要控制饮食，合理均衡摄入各种营养物质，适量运动以增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和减轻体重。药物治疗方面，可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等来控制血糖水平。

脾胃湿热症是由于脾运失调和湿热邪气在体内郁结而引起的疾病，常表现为口渴、口黏、口苦、头晕、乏力和困倦等症状。脾主运化功能，如果无法很好地将水谷精微之气传播到全身，身体就会缺乏养分和水谷精微的供应，导致疲劳感。在治疗方面，可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物。

内分泌紊乱容易导致内分泌系统功能异常，引发各种不适症状，如失眠多梦、疲倦、头痛和口渴等。患者可以增加摄入富含维生素的食物，如芹菜和胡萝卜，并注意合理搭配营养结构，同时保持良好的心情。药物治疗方面，可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等来治疗内分泌紊乱。

除了上述原因，干燥综合征、感冒和抑郁症等疾病也可能导致身体正常运作系统异常，从而引发口渴、无力和困倦等症状。建议及时就医进行全面检查，确诊病情，并进行有针对性的治疗。