成年人偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为头痛、恶心、呕吐等症状。以下是一些可能有助于缓解偏头痛的治疗方法：

1. 改变生活方式：保持规律的作息时间、减少咖啡因和酒精的摄入量，避免过度疲劳和压力。

2. 药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛，也可以使用口服或局部药物如地塞米松等来减轻症状。

3. 针灸治疗：针灸是一种传统的中医治疗方法，可以通过刺激穴位来缓解偏头痛。

4. 手术治疗：对于严重的偏头痛患者，手术可能是必要的选择。

需要注意的是，每个人的情况都不同，建议在就医前咨询专业医生并按照医生的建议进行治疗。